SKALNÍ LEZENÍ

Kurzy lezení pro začátečníky i pokročilé

Lezení vícedélek, zakládání postupového jištění, friendy, vklíněnce, dopomoc druholezci, bezpečné slaňování, trénink top-rope, záchrana z visu...


Jednodenní kurzy LEZENÍ - Kružberk, Helfštýn, Gabrielka

Jste na skalách poprvé? Chcete to zkusit? Nebo jste pokročilejší lezci, máte zkušenosti například z umělé stěny a chcete se posunout dál? Chcete umět lézt efektivně, slaňovat, jistit, používat lezecký materiál? 

Zážitkové lezení klidně pro úplné začátečníky, kteří chtějí v kostce shrnout problematiku, dozvědět se podstatné a vyzkoušet něco nového, ale i pro zkušenější borce co lezou "pětky/šestky/sedmičky na umělce", no překližka už jim je malá a chtějí do skal, do přírody, na vzduch, na slunce, k řece...  Naučíme se techniky lezení, různorodé jistící pomůcky, lana, smyčky, uzly, komunikaci, partnerská kontrola... prostě vše co potřebujete pro bezpečné lezení na sportovních odjištěných skalách.

Jednodenní LEZENÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY - Kružberk
Zážitkové lezení pro začátečníky, kteří chtějí v kostce shrnout problematiku lezení a dozvědět se podstatné, vyzkoušet něco nového. Vysvětlím vám techniku bezpečného lezení i jištění, navazování, nastíníme si nosnosti materiálu... Vyzkoušíme si lezení "toprope" na jednoduchých cestách, celou dobu vás jistím nebo hlídám já! - Vy si jen lezete.
Náplň kurzu: (náplň kurzu se upravuje i dle vašich požadavků, ale hlavně možností a schopností... rozhodující slovo má však vždy instruktor!)
• zasvěcení do techniky lezení a jištění
• jištění lezce a lezení bezoečnou technikou "top-rope"
• bezpečné slaňování s jištěním, použití "odsedky" a "prusíků"
• ukázka vícedélkového lezení, jistění z horního stanoviště "štandu"
• jistítka a poloautomaty (kyblík, GriGri, MegaJul, ClickUp, atd)
• lezení pod neustálým dohledem instruktora
Cíl kurzu: je jasné, že za jeden den z vás nebudou horolezci :-) Ale vyzkoušíte si lezení venku, ošaháte materiál, zjistíte co vám vyhovuje, a v případě že vás to chytne, budete vědět jaké vybavení pořídit.
Program: lezení venku je hodně individuální záležitost a vždy je přizpůsobována okamžitým situacím, náladám, obavám atd.. Prostě tak, abychom si lezení maximálně pozitivně a bezpečně užili.
Sraz 10:00 na parkovišti ve Svatoňovicích před restaurací Velké Sedlo (MAPA ZDE). Přivítání, krátké seznámení s teorií a materiálem, vystrojení, zahájení lezení. V následujících 6ti hodinách prolezeme s přestávkou na oběd oba hlavní skalní masívy, vylezeme co nám půjde, vše si vyzkoušíme a kolem 16hod kurz ukončíme.

Jednodenní LEZENÍ PRO POKROČILEJŠÍ - Kružberk, Helfštýn, Gabrielka...
Pokračovací výukový kurz pro mírně pokročilé lezce, které to fakt chytlo, nebo kteří již mají nějaké zkušenosti například z umělé stěny a chtějí ven. Seznámíme se blíže s různorodým lezeckým vybavením, technikou lezení, jistícími pomůckami, uzly, komunikace, partnerská kontrola... prostě vše co potřebujete pro bezpečné lezení na sportovních odjištěných skalách.
Náplň kurzu: (náplň kurzu se upravuje dle vašich požadavků, ale hlavně možností a schopností... rozhodující slovo má však vždy instruktor!)
• podrobnější zasvěcení do techniky lezení a jištění na skalách
• bezpečné jištění lezce pomocí horního jištění, blokace jistítka
• lezení v pozici "prvolezce", vedení lana, pozice lana a lezce, zapínání postupového jištění (expresek)
• lezení v pozici "druholezce", vypínání postupového jištění
• bezpečné slaňování s jištěním, použití "odsedky" a "prusíků"
• práce s poloautomaty (GriGri, MegaJul, ClickUp)
• nutné uzly (prusíky, lodní uzel, poloviční lodní uzel, očková spojka, osmička, rybářská spojka, atd...)
• lezení pod neustálým dohledem instruktora
Rozšíření v případě zájmu:
• nácvik vícedélkového lezení, jistění z horního stanoviště "štandu"
• budování "štandu", dobírání "druholezce", střídání na štandu
• dopomoc spolulezci, záchrana z visu
Cíl kurzu: rozšíření lezeckých dovedností a znalostí, osahání nového materiálu, ukázka jištění při lezení "po vlastním" (friendy, vklíněnce, smyčky...), nácvik záchranných technik.
Program: lezení venku je hodně individuální záležitost a vždy je přizpůsobována okamžitým situacím, náladám, obavám atd.. Prostě tak, abychom si lezení maximálně pozitivně a bezpečně užili. Odjezd 9:00 z Ostravy, nebo sraz 10:00 v předem dohodnuté lokalitě. Seznámení, vystrojení, zahájení lezení. V následujících 6ti hodinách prolezeme s přestávkou na oběd hlavní skalní masívy, vylezeme co nám půjde, vše si vyzkoušíme a kolem 16hod kurz ukončíme.

Jednodenní LEZENÍ VÍCEDÉLEK - Kružberk, Helfštýn, Gabrielka, Potštát...
Nácvik vícedélkového lezení. Budování postupových štandů, metodika střídání lezců, vícedélkové slanění.
Náplň kurzu: (náplň kurzu se upravuje dle vašich požadavků, ale hlavně možností a schopností... rozhodující slovo má však vždy instruktor!)
• bezpečné i nebezpečné techniky lezení a jištění vícedélek, výhody, rizika
• odlišnosti materiálu vícedélkového / horského lezení, lana, půlky, dvojčata
• budování postupových vícebodových štandů, úhly, rozložení sil
• lezení v pozici "prvolezce", vedení lana, pozice lana a lezce, zapínání postupového jištění (expresek)
• lezení v pozici "druholezce", vypínání postupového jištění
• bezpečná výměna lezců na postupovém štandu v režimu střídání
• výměna materiálu na postupovém štandu v režimu slabší lezec / silnější lezec
• bezpečné vícedélkové slaňování s jištěním
• souběžné slaňování, rizika, výhody
• dopomoc spolulezci, záchrana z visu
• lezení pod neustálým dohledem instruktora
Cíl kurzu: rozšíření lezeckých dovedností a znalostí pro horské vícedélkové lezení "po vlastním" (friendy, vklíněnce, smyčky, skoby...), nácvik záchranných technik.
Program: lezení venku je hodně individuální záležitost a vždy je přizpůsobována okamžitým situacím, náladám, obavám atd.. Prostě tak, abychom si lezení maximálně pozitivně a bezpečně užili. Odjezd 9:00 z Ostravy, nebo sraz 10:00 v předem dohodnuté lokalitě. Seznámení, vystrojení, zahájení lezení. V následujících 6ti hodinách prolezeme s přestávkou na oběd vybrané cesty, vše si vyzkoušíme a kolem 16hod kurz ukončíme. Na tomto kurzu nám jde hlavně o zvládnutí metodiky, než o lezení spousty cest.

Jednodení kurz SLAŇOVÁNÍ - Kružberk
Umíte to na umělé stěně a chcete ven na skály? Nebo vás samotné lezení moc nezajímá a chcete spíš občas jen tak s kamarády slaňovat? Hrajete například airsoft se slaňováním z budov, nebo vedete dětský kroužek a slaňování je zajímavé zpestření vašeho letního tábora? Rozhodně se neobejdete bez umění BEZPEČNĚ slanit ze štandu dolů. Výukový kurz pro všechny, kteří si chtějí vyzkoušet různé způsoby slaňování, různé pomůcky, metody. Ale hlavně pro všechny, kteří chtějí umět slaňovat opravdu bezpečně - tzn s jištěním!
Náplň kurzu: zasvěcení do principů a různých způsobů slaňování, praktický nácvik všech technik celou dobu pod dohledem instruktora
• slaňování na jednom prameni lana, na dvou pramenech lana, výhody / nevýhody / rizika
• principy Stichtovy brzdy
• slaňování přes osmu
• slaňování s jistícími kyblíky
• slaňování s poloautomaty (GriGri, MegaJul, ClickUp, atd)
• bezpečné slaňování s jištěním, použití "odsedky" a "prusíků"
• dojišťování dětí při slaňování, shora i zespodu
• slaňování bez jistítek, poloviční lodní uzel
• nouzové slaňovaní bez úvazku a ostatní výbavy
• historické slaňování, tzv. Dülferův sed
Cíl kurzu: sebedůvěra při zakládání slaňovací pomůcky, bezchybná dovednost 100% bezpečného slaňování
Program: sraz 10:00 na parkovišti ve Svatoňovicích před restaurací Velké Sedlo (MAPA ZDE). Seznámení s teorií a materiálem, vystrojení, zahájení lekce. V následujících 4 - 6ti hodinách proslaňujeme s přestávkou na oběd oba hlavní skalní masívy, vše si vyzkoušíme a kolem 16hod kurz ukončíme.

Cena kurzu: (jednotná cena pro všechny varianty)

  • 1500,- Kč/osoba s vlastním vybavením (úvazek, přilba, lano, jistící pomůcky, karabiny, smyce, odsedky, expresky, slaňovací pomůcky, atd...)
  • 1700,- Kč/osoba bez vybavení (zapůjčím vše, kromě bot!)
  • 800,- Kč/dítě (6 až 14 let) - dítě vždy s doprovodem dospělého!
  • při objednávce 3 a více osob současně, sleva 100,- Kč/dospělého

V ceně: zapůjčení komplet vybavení (varianta 1700), osobní přístup, jištění a stálý dohled lezeckého instruktora a horského průvodce po celou dobu kurzu. K dispozici NENÍ možnost zapůjčení lezeckých bot (lezeček) - na začátek Vám však postačí pevnější tenisky. Závěrem pár fotek z vašich lezeckých začátků: mobilové momentky, nic extra kvalita, o to více nadšení, adrenalinu a dobrodružství :-)

Cena nezahrnuje: parkovné na Kružberku (100,- Kč/os, platí se v restauraci Velké Sedlo) ani případné občerstvení. Dále cena nezahrnuje sportovní, cestovní, úrazové, ani jakékoliv jiné pojištění. Zůstáváme však v ČR, skály jsou odjištěné a budu vás mít celou dobu pod dohledem = šance na úraz jsou minimální. Pokud o nějakém připojištění přesto uvažujete, poradím vám zde: POJIŠTĚNÍ DO HOR

✔️Tip: možno využít ZDARMA spolujízdy na trase Ostrava - skály a zpět

Cíl kurzů: je jasné, že za jeden den z vás nebudou horolezci :-) Ale vyzkoušíte si lezení venku, naučíte metodiku, ošaháte materiál, zjistíte co vám vyhovuje, budete vědět jaké vybavení pořídit, posunete se v technice, naučíte se záchrany, dopomoci, bezpečnost, bezpečnost, bezpečnost...

Program: Zahájení 10:00 na místě dle varianty kurzu, přivítání, krátké seznámení s teorií a materiálem, vystrojení, zahájení lezení. V následujících 6ti hodinách prolezeme s přestávkou na oběd vybrané skalní masívy, vylezeme co nám půjde, vybrousíme metodiku, obrousíme prsty a po 16hod kurz ukončíme.



Termíny 2021: (Nevyhovují? Můžete jen o víkendu? Nevadí, ozvěte se, domluvíme se :-)

REZERVUJTE si termín v kalendáři

Pro přehlednější náhled termínů si můžete filtrovat aktivitu, nebo lokalitu > např.: LEZENÍ, Kružberk.
Zvýrazněné dny jsou termíny k dispozici. Klikněte na vybraný den, pak na zelený box - číslo vpravo dole je kapacita termínu (obsazeno / celkem).